Alternativen zu Kräuterquark 10 % Fett

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

18 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Milram Frühlings Quark 7 Kräuter −7,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   74,6Kalorien 8,3Eiweiß 9,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Andechser Natur Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe 4104060029899 Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe +3 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   85Kalorien 8,6Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Südmilch Cremiger Quark 20% Fett i. Tr. +1,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   83,4Kalorien 8,4Eiweiß 3,8Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   DMK Kräuterquark leicht +1 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   83Kalorien 9,9Eiweiß 2,4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   K-Classic Speisequarkzubereitung mit Kräutern, 10% Fett i. Tr. im Milchanteil. −1 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   81Kalorien 9,7Eiweiß 2,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gutes Land Zaziki-Quark +45 Kalorien−1,7 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   127Kalorien 8,2Eiweiß 8,2Fett 5,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Exquisa Fitline Quark-Joghurt Protein Creme −25 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   57Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Milram India Curry Quark +57 Kalorien−1,5 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   139Kalorien 8,4Eiweiß 8,8Fett 6Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Bio-Fruchtquark Himbeere +18 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+6,3 g Zucker
   100Kalorien 6,3Eiweiß 3Fett 2Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja +19 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+6,8 g Zucker
    101Kalorien 6,2Eiweiß 3Fett 2Ges. Fettsäuren 11,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Milbona Bio Vanille Quark +28 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    110Kalorien 7,3Eiweiß 3,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 11,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Milchfrischprodukte SBA Bio-Fruchtquark Pflaume-Zimt +20 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    102Kalorien 6,2Eiweiß 3Fett 2Ges. Fettsäuren 11,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    bio ALDI Bio-Quark - Vanille +25,3 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+7,0 g Zucker
    107Kalorien 7Eiweiß 3,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 11,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Bio Bio-Fruchtquark - Cassis +23 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+7,3 g Zucker
    105Kalorien 6,7Eiweiß 3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Exquisa Quarkgenuss - Stracciatella +16 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+7,3 g Zucker
    98Kalorien 7Eiweiß 2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Exquisa Quarkgenuss - Orange −3,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+7,4 g Zucker
    82Kalorien 6,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 12,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Exquisa Quarkgenuss - Vanillegeschmack +3 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+7,4 g Zucker
    85Kalorien 7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 12,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Quarki Quarksnacks Gezuckerte Kondensmilch-Geschmack 3er-Pack +296 Kalorien+4,1 g Eiweiß+14,6 g Ges. Fettsäuren+19,6 g Zucker
    378Kalorien 14Eiweiß 23,8Fett 16,2Ges. Fettsäuren 24,3Zucker Vergleichen Alternativen

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