Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

15 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ja! Delikates Lachs-Schinken −22 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   117Kalorien 24Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ökoland Lachsschinken +9 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   148Kalorien 27Eiweiß 4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tegut Lachsschinken −16 Kalorien−24,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   123Kalorien 4Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hofmaier Lachsschinken −21 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Mühlenhof Lachsschinken fettarm −15 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   124Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Original Radeberger Lachsschinken Vorteilspack −21 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Radeberger Premium Lachsschinken −21 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dulano Delikatess Lachsschinken −5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   134Kalorien 28Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   K-CLASSIC Delikatesse Lachsschinken −21 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Hofmeister Lachsschinken −21 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel −54,3 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    84,7Kalorien 26Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gut & Günstig Lachsschinken geräuchert +42,6 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    182Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bösinger Lachsschinken im Kräutermantel −17 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    122Kalorien 25Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bösinger Fleischwaren Lachsschinken im Kräutermantel, geräuchert −17 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    122Kalorien 25Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dulano Puten-Lachsschinken −17 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    122Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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