Alternativen zu Sojasauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Sonnen Bassermann Kartoffeln mal anders,Käse +171 Kalorien−2,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    206Kalorien 2,6Eiweiß 20,7Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Salamoia Bolognese Salamoia bolognese −25 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    10Kalorien 0,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Maggi Schweinebraten Fix +45,4 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    80,4Kalorien 13,4Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     BioBio Zitronello −12 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,4 g Zucker
     23Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Kaufland Classic Senf scharf −4,4 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     30,6Kalorien 1,3Eiweiß 2,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Gewürzkontor Basilikum −0,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     34,8Kalorien 3,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Ostmann Basilikum gerebelt −0,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     34,8Kalorien 3,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Carat Basilikum gerebelt −0,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     34,8Kalorien 3,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     #sinob American BBQ −4,7 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Zucker
     30,3Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Rind Bratenjus −24 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     11Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Bamboo Garden Helle Sojasoße +28 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     63Kalorien 7,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Maggi Kräutersauce −8 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     27Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     OHSO Indian Curry +49 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     84Kalorien 4,5Eiweiß 4,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     leo boeck Salsa bravaapat +707 Kalorien−3,8 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     742Kalorien 1,2Eiweiß 81,3Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Maggi Sauce für Schweinebraten +3 Kalorien−4,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     38Kalorien 0,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     LA CUISINE D'AUTREFOIS Sichuan sauce chili piquante +527 Kalorien+6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     562Kalorien 11Eiweiß 53,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     #sinob Sweet Ketchup −11,3 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     23,7Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     #sinob Thai Sweet Chilli −13,5 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Zucker
     21,5Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Nestlé GeMi - Schweinebraten +54,5 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     89,5Kalorien 13,4Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     MELIS Jalapeno Biber - Piments Jalapenos en rondelles au vinaigre −8 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
     27Kalorien 0,8Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     ener Bio Apfelessig naturtrüb −18 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     17Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Thai Red Curry Aromax Thai Red Curry (2,58 Eur / 100 G) +268 Kalorien−2 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     303Kalorien 3Eiweiß 26Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Bio Rotes Pesto Nachbereitung +369 Kalorien+19 g Eiweiß+21 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     404Kalorien 24Eiweiß 34Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Natur pur Bio-Sojasauce +39 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     74Kalorien 9,4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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