Alternativen zu Kerniges Roggen Vollkornbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   E'sener Esener Dinkelbrot +6 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,1 g Zucker
   204Kalorien 8,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   K-Classic Leberkäse klein 6x +73 Kalorien+8,4 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rosenfellner Mühle Bio Dinkel Vollkornbrot Backmischung +109 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   307Kalorien 12Eiweiß 1,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coop Pagnol foncé bio +79 Kalorien+6,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   277Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen +21 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,4 g Zucker
   219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pema Brot Mehrkorn mit 25 % Saaten 'Voll & Pur' +47 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   245Kalorien 7,6Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Chia VITALSCHNITTE +8 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   206Kalorien 7,2Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nur Nur NATUR Das Pure - Bio-Haferbrot +383 Kalorien+6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   581Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Das Pure Das Pure - Bio-Haferbrot mit 29% Ölsaaten +96,2 Kalorien+6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    294Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wiefels Rheinisches Schwarzbrot +38 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    236Kalorien 5,7Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    S-Budget Vollkornbrot +68 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    266Kalorien 9,4Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    brotgarten 1000 Körnerbrot Bioland +43,7 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    242Kalorien 9,3Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kornmühle Das Pure +92 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    290Kalorien 10,5Eiweiß 16,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    biobio eiweissbrot +67 Kalorien+17 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    265Kalorien 21,9Eiweiß 9,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rossmann Hafer Brot +149 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    347Kalorien 7,3Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Kürbis-Sonnenblume +62 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    260Kalorien 9,6Eiweiß 5,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Herzberger Bäckerei Bio-Vollkornbrötchen +69 Kalorien+6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    267Kalorien 10,9Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Kräftiges Roggen Mischbrot +5 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    203Kalorien 6,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Goldblume Vollkornbrot +14 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    212Kalorien 6,4Eiweiß 4,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bauck Hof Brot glutenfrei, 5-Korn Schnell +143 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    341Kalorien 6,3Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Migros Toast clair +2 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    200Kalorien 0,0Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bauck Hof Backmischung Haferbrot Vollkorn +158 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    356Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    k Bio Roggen Vollkornbrot +4 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    202Kalorien 6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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