Alternativen zu Kuchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Steiner's Food Protein Pancake −219 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−17,6 g Zucker
   83Kalorien 7,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   CleanFoods Slim Cake - Apple Cinnamon −232 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
   70Kalorien 5,4Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nick Nick Pancake Mix 400G −217 Kalorien−5,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
   85,2Kalorien 2,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   More Nutrition Protein Brownie Bowl −37 Kalorien+24,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
   265Kalorien 33Eiweiß 8Fett 4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   STEINER's LOWER CARB Rührkuchen Backmischung Lower Carb +5 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
   307Kalorien 11Eiweiß 23Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Summer Bakery: Picknick Brötchen Backmischung +57 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
   359Kalorien 14Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   The Duchess Madalenas +14 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−15,9 g Zucker
   316Kalorien 5Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aurora 6-Korn-Brot −52 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
   250Kalorien 8,2Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Küchle Back-Oblaten, eckig, 120 x 200 mm +61 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Soulfood LowCarberia Tassenkuchen Love Edition +9,1 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
    311Kalorien 9,1Eiweiß 15,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Ikea Waffles Frozen 8x24 +29 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
    331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nu3 Fit vegan protein brownie +67 Kalorien+14,0 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    369Kalorien 22,1Eiweiß 17,1Fett 12,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Back Family Pudding Vanille +15 Kalorien−1 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    317Kalorien 7,1Eiweiß 13Fett 9,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bettr Bettr organic pancake mix +94 Kalorien+17,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    396Kalorien 26Eiweiß 6,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Jowa Ramequins au fromage −56 Kalorien+0,9 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    246Kalorien 9Eiweiß 16Fett 8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Backfee Tortenguss klar +27 Kalorien−7,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    329Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Best Body Nutrition Sweet One Citrus +64,1 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−14,8 g Zucker
    366Kalorien 23Eiweiß 15,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Pate a gateau piquante +121 Kalorien−2,4 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−14,7 g Zucker
    423Kalorien 5,7Eiweiß 24,9Fett 11,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Spielberger Mühle Backmischung Bagels +78 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    380Kalorien 11,6Eiweiß 7,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    bake me happy high protein cheesecake vanille −148 Kalorien+0,8 g Eiweiß−14,3 g Zucker
    154Kalorien 8,9Eiweiß 3,4Fett —Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Plätzli Spinat −105 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    197Kalorien 4,9Eiweiß 9,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Tao Soja Sauce −243 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−14,3 g Zucker
    59Kalorien 8,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Body fit Easy Baking Mix Brownie −21 Kalorien−0,9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−14,2 g Zucker
    281Kalorien 7,2Eiweiß 11Fett 5,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pioneer Baking mix +98 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−12,6 g Zucker
    400Kalorien 7,5Eiweiß 12,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen

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