Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Schwarzbach Feinkost Oelheringssalat +52 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
   292Kalorien 5Eiweiß 30Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Hawesta Antipasti - Hering & Olive-Oregano −31 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   209Kalorien 9,8Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   FEKOMA Magdeburger Heringssalat +99 Kalorien+5,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   339Kalorien 7,5Eiweiß 33Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hawesta ANTIPASTI - HERING & GEMÜSE-PFEFFER −45 Kalorien+8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   195Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Netto MD Marinierte Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +75 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   315Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   NORDSEE Roter Heringssalat +3,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   240Kalorien 5,3Eiweiß 20Fett 1,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Feinkost Pop Heringssalat +8 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   248Kalorien 6,9Eiweiß 20,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Popp heringssalat +6 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
   246Kalorien 7,2Eiweiß 19,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nautica Heringssalat −15 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
   225Kalorien 5,4Eiweiß 18Fett 2,7Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln −16 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    224Kalorien 6,7Eiweiß 17,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi ALDI ALMARE Fisch Heringssalat Mit Roter Bete, Gurken und Äpfeln Aus der Kühlung 1.29€ 250g Packung 1kg 5.16€ −48 Kalorien+5,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+4,0 g Zucker
    192Kalorien 7,5Eiweiß 13,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 9,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gosch Heringssalat +25 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+5,9 g Zucker
    265Kalorien 6,7Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 11,6Zucker Vergleichen Alternativen

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