Alternativen zu Puszta Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Azeitonas Lidl +139 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   El Cultivador Azeitonas Pretas Sem Caroço +98 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   131Kalorien 0,9Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +227 Kalorien+14,3 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +460 Kalorien+5,5 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grüne Oliven mit Stein Durra +55 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +323 Kalorien+20,4 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ranchera mexico Frijoles negros +44 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Diamond Ganze Wasserkastanien +22 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   La Palma Haricots Rouges Kidney +20 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Jacky F. Jackfruit Jacky F. −11 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    22Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    HAK Junge große Bohnen +12 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kieler Sprotten +336 Kalorien+15,2 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Nocchiero Miesmuscheln +129 Kalorien+23,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Baresa Olives noir confites +119 Kalorien+2,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +301 Kalorien+1,1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Double Q Pink salmon +96,4 Kalorien+19,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Real Riesen-Bohnen +73 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    MIGROS Sellerie-Salat +170 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Mezzetta Sliced Hot Jalapeno Peppers −24,7 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    8,3Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +148 Kalorien+0,5 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy +113 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golden Diamond Strohpilze (ganz) −17 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    16Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Thunfisch (in Saft) +74 Kalorien+23,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    107Kalorien 24,3Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Arctic Star Wild Alaska Pink Salmon +84,6 Kalorien+19,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    118Kalorien 20Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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