Alternativen zu Penne Lachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Knorr Asia Noodles Currygeschmack −67 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    96Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Maggi Fix Mac n Cheese +29 Kalorien+0,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    192Kalorien 7,1Eiweiß 9,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    bofrost Käsespätzle +21 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Simply Good Siciliana Linguine Bowl −33 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Fach 3 Sup Fideli −134 Kalorien−5,1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern −38 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Knorr Asia Noodels Thai −71 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    92Kalorien 1,6Eiweiß 4,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Le Gusto Fix für NUDEL-SCHINKEN-GRATIN +16 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Aldi Maccaroni-Auflauf - Carbonara +7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Feine Küche Maultaschen mit Gorgonzolasoße & Blattspinat +35 Kalorien+1,6 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    198Kalorien 8Eiweiß 14Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Nudel -Schinken Gratin +16 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Anna's best - Migros Pouletgeschetzeltes an Rahmsauce mit Nudeln −36 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    127Kalorien 7,1Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Cucina Premium Teigwarengericht - Linguine mit Sauce Gegrilltes Gemüse −54 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    109Kalorien 4,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Costa Spaghetti mit Garnelen - Mediterrane Art −4 Kalorien−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    159Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce −55,9 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 3,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K - Classic Gnocci −7 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    156Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    FRoSTA Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln −61 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Maggi Noodle Cup - Chicken Taste −60 Kalorien−4,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    103Kalorien 2,2Eiweiß 4,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Knorr Pastasnack Pilz-rahm-sauce −67 Kalorien−3,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    96Kalorien 2,8Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Knorr Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −47 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    116Kalorien 3,2Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Lidl Hähnchen Geschnetzeltes in Champigons-Rahm Sauce −42 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    121Kalorien 7,4Eiweiß 4,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    San Fabio Macceroni Pasta Pronto +185 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    348Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Eismann Makkaroni Auflauf −21 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    142Kalorien 8,3Eiweiß 5,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Le Gusto Nudeln mit Käse-Sahne-Sauce −59 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    104Kalorien 3Eiweiß 3,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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