Alternativen zu Jackfruit in Currysauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    spring happyness Wasserkastanien −28 Kalorien−1,5 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    52Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Lidl Bio-Tofu, geräuchert +83 Kalorien+16,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    163Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    BioGourmet BioGourmet Gemüsebrühe rein pflanzlich −74 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    6Kalorien 0Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Fior di Loto Brodo vegetale +20 Kalorien−1,4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     100Kalorien 0,1Eiweiß 14Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Cevapcici +173 Kalorien+12,5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     253Kalorien 14Eiweiß 18Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Satori Glasnudeln +270 Kalorien−1,3 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     350Kalorien 0,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     GAEA Greek Olives +21 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     101Kalorien 1,1Eiweiß 9,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     DmBio Grilltofu pikant +143 Kalorien+13,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Hack +119 Kalorien+17,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     199Kalorien 19,1Eiweiß 10,2Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Edeka Hirtengenuss +224 Kalorien−1,1 g Eiweiß+22,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     304Kalorien 0,4Eiweiß 29,1Fett 26,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     completeorganics kimchi daikon −62 Kalorien−0,4 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     18Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rapunzel Klare Gemüsesuppe −76 Kalorien−1,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     4Kalorien 0,1Eiweiß 10,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Bofrost Kroketten 3389 +94 Kalorien+0,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     174Kalorien 2,4Eiweiß 6,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     EDEKA Bio Mandeldrink ungesüßt −66 Kalorien−1,1 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     14Kalorien 0,4Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     My Vay Mandeldrink ungesüßt Bio −65 Kalorien−0,9 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     15Kalorien 0,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Nu3 Nu3 Premium Bio Erbsenprotein +327 Kalorien+78,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     407Kalorien 80Eiweiß 10,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Paté de Oliva Empeltre +227 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     307Kalorien 1,8Eiweiß 31,2Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     vivera Pflanzliches Hack +26 Kalorien+19,5 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     106Kalorien 21Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Tofutown Räuchertofu +84 Kalorien+16,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     164Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Vantastic Foods Seitan Fix +286 Kalorien+75,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     366Kalorien 77Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Garden Gourmet Sensational pieces +77 Kalorien+21 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     157Kalorien 22,5Eiweiß 4,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Quorn Swedish style Balls +72,1 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     152Kalorien 15Eiweiß 5,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Garden Gourmet (Nestlé) Thun-Vish +186 Kalorien+21,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     266Kalorien 23,4Eiweiß 18,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Tofu Naturale Premium +75 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
     155Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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