Alternativen zu Soja-Medaillons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger −76 Kalorien−32 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond burger −134 Kalorien−32 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond Burger −93 Kalorien−33 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive −204 Kalorien−36 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +36 Kalorien+34 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur −208 Kalorien−35,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −227 Kalorien−27 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   dried beancurd −200 Kalorien−36,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   NRJ Erdnüsse in Sesam +217 Kalorien−30 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Komy Tofu Frittierter Tofu −84 Kalorien−27 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Jumbo Erdnüsse +252 Kalorien−20,2 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Dilek Kichererbsen gekocht −233 Kalorien−43,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo −241 Kalorien−34 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Like Meat Like Grilled Chicken −230 Kalorien−31 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Like meat Like grilled chicken −219 Kalorien−32 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts −168 Kalorien−28,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Earth grown Organic tofu −251 Kalorien−40,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fine Food Peanuts Tom Yam +166 Kalorien−26 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Redefine Meat Redefine Premium Burger −179 Kalorien−34 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −292 Kalorien−45,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −215 Kalorien−37,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Natural Oriental Tempeh −162 Kalorien−29 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    The wonder Steak −181 Kalorien−37 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka Thun-wie'n-fisch −271 Kalorien−38 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Soja-Medaillons