Alternativen zu Puten-Minifilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

107 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Farmländer Geflügel Fleischwurst +97 Kalorien−10 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Edeka Bio Hackfleisch gemischt +129 Kalorien−4 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    239Kalorien 19Eiweiß 18Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Deluxe Perdiz en escabeche +8 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Eldorado Eldorado Kycklingkebab +20 Kalorien−6 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    130Kalorien 17Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE Geflügelfleischwurst +121 Kalorien−11 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art +49 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Müller’s Truthahnfleisch in eigenem Saft +75 Kalorien−5 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    185Kalorien 18Eiweiß 12Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt −5 Kalorien−10 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt +41 Kalorien−5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Grillmeister Schweinebauchscheiben - Paprika +226 Kalorien−7,5 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    336Kalorien 15,5Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Hähnchen-Filetspieße - Kräuter +48 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi BBQ Hähnchen - Grillies Jogurt Paprika −4 Kalorien−2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Don Pollo Chicken Balls Cordon Bleu +110 Kalorien−6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    220Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    K-Classic Chicken Wings +111 Kalorien−4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    221Kalorien 19Eiweiß 14Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    K-Classic Geflügel Frikadellen +179 Kalorien−8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    289Kalorien 15Eiweiß 17Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Rewe Geflügel Salami +200 Kalorien−5 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    310Kalorien 18Eiweiß 26Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Rewe Geflügel Wiener +71 Kalorien−10 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    181Kalorien 13Eiweiß 14Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Schmälzle Geflügel Wiener +136 Kalorien−9 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dulano Geflügel-Lyoner +124 Kalorien−10 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wiesenhof Gegrillte Geflügel Brühwurst +108 Kalorien−10 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    218Kalorien 13Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet −5 Kalorien−2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Norma Linseneintopf - Meine Mahlzeit −4 Kalorien−1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    106Kalorien 22Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lidl Puten grillies +47 Kalorien−5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    157Kalorien 18Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gutfried Putenbrust, Natur −14 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    96Kalorien 19Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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