Alternativen zu Gerste, Kichererbsen, Linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dilek Baby Peperoni −145 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Green organics Bio Kichererbsen (greenorganics) 400G −95 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −140 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Surasang Cabbage Kimchi (Cut) −140 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   26,8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grillido Chicken Chips +229 Kalorien+71,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fine Food Cipolle borettane −114 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   53Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schani Coriander Chutney −124 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   43Kalorien 3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Denner Cornichon −136 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   31Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dilek Dilek Baby peperoni −145 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ducal Ducal Refried Black Beans −36 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Karma Edamame, Fèves de soja −43 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Great Value French Style Green Beans −154 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    12,5Kalorien 0,4Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −80 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spreewaldhof Get one Spreewälder Gurke −134 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    33Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Gurken Cornichons −142 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bick's Hamburger Slices Garlic Pickles −157 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    10Kalorien 0,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Juanita's HOMINY −97,8 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    69,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Zambu Ingwer eingelegt | Pickled Ginger −157 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    10Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    La Costeña Jalapeños Enteros en Escabeche −150 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    16,7Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kings Crown Kichererbsen −40 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    127Kalorien 7,3Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Bio Kichererbsen −40 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    127Kalorien 7,1Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    delikatessa Kichererbsen −89 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kichererbsen −46 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    121Kalorien 7,1Eiweiß 2,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Sera Legumes Kichererbsen −53 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    114Kalorien 6,5Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Gerste, Kichererbsen, Linsen