Alternativen zu Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dilek Baby Peperoni −101 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Karma Bio chick pea +2 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   125Kalorien 6,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled chick peas −9 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   114Kalorien 6,5Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Surasang Cabbage Kimchi (Cut) −96,2 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   26,8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   alce nero Ceci lessati −34 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   89Kalorien 6,5Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Migro Chickpeas −51 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fine Food Cipolle borettane −70 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   53Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schani Coriander Chutney −80 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   43Kalorien 3Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Denner Cornichon −92 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   31Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dilek Dilek Baby peperoni −101 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    22Kalorien 1,2Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Karma Edamame, Fèves de soja +1 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Great Value French Style Green Beans −110 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    12,5Kalorien 0,4Eiweiß 0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Carrefour Garbanzos b/sal −26 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 5,4Eiweiß 1,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spreewaldhof Get one Spreewälder Gurke −90 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    33Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Gurken Cornichons −98 Kalorien−6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    25Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bick's Hamburger Slices Garlic Pickles −113 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 0,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Juanita's HOMINY −53,8 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    69,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Zambu Ingwer eingelegt | Pickled Ginger −113 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    La Costeña Jalapeños Enteros en Escabeche −106 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    16,7Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol & Mar Kichererbsen +8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    131Kalorien 6,8Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Italia Meal Kichererbsen −17 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 7,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Baktat Kichererbsen −51 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    8Panda Kimchi Knoblauch −103 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    20Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La Costeña La costena pickled jalapeno nacho −89,7 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    33,3Kalorien 0,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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