Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Müller’s Mettwurst gekocht +187 Kalorien−13 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    334Kalorien 15Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    La Selva Panceta La selva +186 Kalorien−4,9 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    333Kalorien 23,1Eiweiß 26,6Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dulano Rohschinken Gourmet Leicht +2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    149Kalorien 30Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dornseifer Schinkenwurst +160 Kalorien−17 g Eiweiß+10,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    307Kalorien 11Eiweiß 29Fett 11,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Mehlig & Heller Schweinefleisch +60 Kalorien−10,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    207Kalorien 17,6Eiweiß 14,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Dulano Свински кюфтета +140 Kalorien−14,1 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    287Kalorien 13,9Eiweiß 22Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Gut drei Eichen Schweinefleisch in Aspik mit Chili +30,4 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    177Kalorien 24,9Eiweiß 8,3Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Assortiment de charcuterie −40 Kalorien−8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Alpina Aufschnitt gemischt +101 Kalorien−16 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren
    248Kalorien 12Eiweiß 22Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Clever Backofen Leberkäse +120 Kalorien−16 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren
    267Kalorien 12Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Klümper Bacon - Thick Cut +312 Kalorien−5,9 g Eiweiß
    459Kalorien 22,1Eiweiß 40,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Farmländer Bacon Frühstücksspeck, geräuchert, zum Braten +152 Kalorien−10 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Reinert Bärchen Geflügel-Wurst Scheiben +53 Kalorien−13 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 15Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse fein +127 Kalorien−15,5 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 12,5Eiweiß 24,7Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Naturgut Bio Geflügel Salami mit Pflanzenfett +110 Kalorien−1 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    257Kalorien 27Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Naturgut Bio Schinkenwurst +135 Kalorien−15 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    282Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Meine Metzgerei Blutwurst +199 Kalorien−16 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren
    346Kalorien 12Eiweiß 33Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Harzer Bockwurst Glas +91 Kalorien−14 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 14Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst +281 Kalorien−16 g Eiweiß+16,5 g Ges. Fettsäuren
    428Kalorien 12Eiweiß 42Fett 18Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Gran Brianza Bresaola +11 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    158Kalorien 35Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Kemper Cervelatwurst +157 Kalorien−9 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren
    304Kalorien 19Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Les Occitanes Chipolates +88 Kalorien−13 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 15Eiweiß 22Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Vinzenzmurr Debreziner +119 Kalorien−16 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    266Kalorien 12Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Wilhelm Brandenburg Delikatess Bacon +182 Kalorien−14 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren
    329Kalorien 14Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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