Alternativen zu Paranusskerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   K-Classic Paranusskerne +5,3 Kalorien−1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   703Kalorien 16Eiweiß 66,7Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Paranüsse −1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   698Kalorien 17Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Seeberger Paranusskerne +6 Kalorien−1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   704Kalorien 17Eiweiß 68Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alesto Brazil Nuts −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   697Kalorien 16,9Eiweiß 66,5Fett 16,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Mandeln geröstet & ungesalzen −74 Kalorien+5 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura GmbH Haselnusskerne −47 Kalorien−1 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren+2,0 g Zucker
   651Kalorien 16Eiweiß 60Fett 5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Trader Joe's Paranusskerne +9 Kalorien+2,0 g Zucker
   707Kalorien 17Eiweiß 68Fett 17Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Macadamianüsse +48 Kalorien−8,6 g Eiweiß+44 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
   746Kalorien 8,4Eiweiß 75Fett 61Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Erdnüsse geröstet, in Schale −92 Kalorien+13 g Eiweiß−10,6 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
   606Kalorien 30Eiweiß 48Fett 6,4Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Cashewbruch −106 Kalorien+4 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    592Kalorien 21Eiweiß 42Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Cashewkerne −106 Kalorien+4 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    592Kalorien 21Eiweiß 42Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Cashewkerne −112 Kalorien+3,6 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    586Kalorien 20,6Eiweiß 42,2Fett 8,8Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen

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