Alternativen zu Kartoffel-Brokkoli-Gratin

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Kartoffel-Brokkoli-Gratin Penny Ready
71,6Kalorien 3,4Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Bonrisi Express-Reis - Langkorn +80,4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Milbona Gratin-Käse +260 Kalorien+24,2 g Eiweiß+13,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    332Kalorien 27,6Eiweiß 23,7Fett 16Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  3. La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise +90,4 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Golden Sun Riz basmati micro-ondable +87,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Migros Gratin de l'alpage +37,4 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    109Kalorien 2,1Eiweiß 5,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Uncle Ben's Long Grain Rice +62,4 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −5,6 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Buss Fertiggerichte Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis +51,4 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    123Kalorien 7,1Eiweiß 4,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta +36,4 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen +375 Kalorien+4,6 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art +81,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Knorr Knorr Fix Nudel-Schinken Gratin +50,4 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    122Kalorien 6,4Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Aldi Nudel -Schinken Gratin +107 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Thiriet Risotto champignons +74,4 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    146Kalorien 4,6Eiweiß 7,1Fett 4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat +40,4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Chef Select Klopse "Königsberger Art" +83,4 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    155Kalorien 5,6Eiweiß 8,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Frischeria Broccoli-Gratin +42,4 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    114Kalorien 5Eiweiß 6,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree +53,4 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Hipp Paella +4,4 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    76Kalorien 2,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Lidl Potato Gratin +72,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    144Kalorien 3,5Eiweiß 9,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. prima Makkaroni Auflauf +70,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 4,8Eiweiß 5,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. reis-fit Burrito-Bowl-Reis - Fach 14 +67,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Gustoria Hähnchen Mediterraneo in Tomatensauce +50,4 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    122Kalorien 5,7Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  24. youcook Indian Style Vegan Butter Chicken +74,4 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 4,1Eiweiß 7,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.