Alternativen zu Krustenbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Bio Pura +1,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   217Kalorien 8,4Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Globus Weizenmischbrot 70/30 +13,4 Kalorien+1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
   230Kalorien 7,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   real Hausbäckerei Ciabatta +34 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   251Kalorien 7,9Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −19 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −19 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   AH Veggie wraps −156 Kalorien−5,9 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   61Kalorien 0,6Eiweiß 6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K-Classic Leberkäse klein 6x +54 Kalorien+6,8 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen +2 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Pema Brot Mehrkorn mit 25 % Saaten 'Voll & Pur' +28 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   245Kalorien 7,6Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Chia VITALSCHNITTE −11 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 7,2Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nur Nur NATUR Das Pure - Bio-Haferbrot +364 Kalorien+4,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    581Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    biobio eiweissbrot +48 Kalorien+15,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    265Kalorien 21,9Eiweiß 9,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & Günstig Kräftiges Roggen Mischbrot −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    203Kalorien 6,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka mildes Weizen Mischbrot +15 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    232Kalorien 7,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Mestemacher 1 stück Wraps Tortilla +116 Kalorien+2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    333Kalorien 8,5Eiweiß 8,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Herzberger Bäckerei Kaiserbrötchen +54,2 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    271Kalorien 10,7Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Migros Toast clair −17 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    200Kalorien 0,0Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauck Hof Backmischung Haferbrot Vollkorn +139 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    356Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    MasterMühlen Mestemacher High Protein Toastbrötchen 4000446016791 Eiweiß Toastbrötchen +160 Kalorien+18,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    377Kalorien 25Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Käfer Ciabatta Olive +21 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    238Kalorien 7,8Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Goldnähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot +56 Kalorien+16,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 23Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rewe Beste Wahl Weizenmischbrot mit Ölsaaten +38 Kalorien+2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 8,5Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Grafschafter Focaccia mit getrockneten Tomaten −12,6 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    204Kalorien 7,1Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Grafschafter High Protein Weizensandwich +49 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    266Kalorien 15Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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