Alternativen zu Brötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare −5 Kalorien+3,9 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   YOKI Farofa De Mandioca Tradicional +12 Kalorien−6,8 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   377Kalorien 1,6Eiweiß 8,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pepperidge Farm Goldfish Cheddar +99,3 Kalorien+2,3 g Eiweiß−9,0 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −352 Kalorien−7,4 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alteña's Nopales Sphère plaisir −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
   340Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Eroski Maíces +87 Kalorien−1,3 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
   452Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln −124 Kalorien−4,7 g Eiweiß−9,4 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
   241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Roberto Granpiada con olio extravergine d'oliva −52 Kalorien−0,6 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   313Kalorien 7,8Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hofmaier Pfeffer-Beisser −63 Kalorien+12,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    tegut Bio Kesselchips Meersalz +63 Kalorien−2,8 g Eiweiß−9,9 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    428Kalorien 5,6Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Popp Antipastisalat - Hirtenkäse Bärlauch −79 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    286Kalorien 15Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven −89 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Asia Cracker Mix +10 Kalorien−0,7 g Eiweiß−11,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    375Kalorien 7,7Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Chips for Friends Geriffelt & Gesalzen +170 Kalorien−1,9 g Eiweiß−9,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    535Kalorien 6,5Eiweiß 33Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Migros Coquilles St-Jacques crues −282 Kalorien+8,6 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    83Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio verde Feta Creme mit Peperoni und Knoblauch +75,6 Kalorien+2,6 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    meray Gerösteter Mais +55 Kalorien−1,3 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    420Kalorien 7,1Eiweiß 16Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Dulano Gouda-Sticks umwickelt mit Chorizo +11 Kalorien+13,6 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    376Kalorien 22Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Jamon Serrano −47 Kalorien+15,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    PODRAVKA Kokošija kocka −358 Kalorien−7,9 g Eiweiß−12,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    7Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Genusswelt netto Genusswelt PILZ. Champignon-Köpfe gefüllt mit Frischkäse 230g 1.99€ 1kg 8.65€ −218 Kalorien−5,5 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    147Kalorien 2,9Eiweiß 14Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Chef select Nocellara Oliven −202 Kalorien−7,3 g Eiweiß−10,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    163Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein −204 Kalorien−7,3 g Eiweiß−10,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Zweifel Popcorn salt +107 Kalorien−0,1 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    472Kalorien 8,3Eiweiß 21Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Brötchen