Alternativen zu Veganes Hack

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger −88 Kalorien−17 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond burger −146 Kalorien−17 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond Burger −105 Kalorien−18 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive −216 Kalorien−21 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +24 Kalorien+49 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur −220 Kalorien−20,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Like Meat Bratwurst (vegan) - Like Meat −214 Kalorien−22 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   143Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −239 Kalorien−12 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   dried beancurd −212 Kalorien−21,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Komy Tofu Frittierter Tofu −96 Kalorien−12 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo −253 Kalorien−19 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Like meat Like grilled chicken −231 Kalorien−17 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Like Meat Like Grilled Chicken −242 Kalorien−16 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts −180 Kalorien−13,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Earth grown Organic tofu −263 Kalorien−25,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Redefine Meat Redefine Premium Burger −191 Kalorien−19 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    beyond meat Saucisse vegetale −119 Kalorien−18 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    238Kalorien 17Eiweiß 16Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Morning Star Farms Sausage Links −201 Kalorien−15 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    156Kalorien 20Eiweiß 6,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −304 Kalorien−30,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −227 Kalorien−22,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Natural Oriental Tempeh −174 Kalorien−14 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    The wonder Steak −193 Kalorien−22 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Thun-wie'n-fisch −283 Kalorien−23 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Yu Chang Tofu −249 Kalorien−22,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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