Alternativen zu Walnuss-Kerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

58 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −28 Kalorien+7,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    K-Classic Seelachsfilet −26 Kalorien+7,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alaska seelachs +127 Kalorien+5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    230Kalorien 14,7Eiweiß 18,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Ostsee Fisch Alaska Seelachs Schnitzel +233 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    336Kalorien 12Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Eismann Alaska Seelachsfilet −27 Kalorien+7,3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Alaska Seelachs +20 Kalorien+4,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −29,6 Kalorien−3,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Golden Seafood Alaska Seelachs −30 Kalorien+7,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Nadler Alaska Seelachs Scheiben +1 Kalorien+7,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    104Kalorien 17Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ALDI GOURMET FINEST CUISINE ALDI GOURMET FINEST CUISINE FISCH Lachsfiletseite Frisch; aus Norwegen; mit Haut; zum Braten oder für den Grill; aus zertifizierter Aquakultur Aus der Frischetruhe 14.99 750-g-Packung kg = 19.99 +110 Kalorien+10,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    213Kalorien 20Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Rewe Knusperfilet im Backteig +65 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    SeaSide Alaska-Seelachsfilet +113 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    216Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fishfinesse Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste +43,5 Kalorien+2,3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    146Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Sea Gold Schlemmer Filet Champignon +44 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Classic +56,8 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    iglo Fisch +75,4 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    178Kalorien 10,5Eiweiß 10,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Sea Gold Schlemmerfilet a La Bordelaise +32 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Clever Schlemmerfilet Bordelaise +32 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ocean Sea Alaska-Seelachs Schlemmerfilet á la Bordelaise classic +96,1 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    199Kalorien 11Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sea Gold Schlemmerfilet à la Bordelaise +12 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    115Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    K-Classic Knusperfilets Käse-Kräuter +86 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    189Kalorien 11Eiweiß 8Fett 7,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Leicht & Lecker +35,9 Kalorien+1,3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    139Kalorien 11Eiweiß 5,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Iglo Schlemmer Filet, Rahm Spinat Mit Dem Blubb +17 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    120Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Golden Seafood Schlemmer-Filet Broccoli −14 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    89Kalorien 11Eiweiß 3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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