Alternativen zu Putensteak Sommerkräuter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Freiländer Bio Putenbrust Steak −17 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   97Kalorien 16,5Eiweiß 0,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch +51 Kalorien−3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Maître CoQ Dinde à mijoter +44 Kalorien−1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   158Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Landjunker Familien-Packung Puten-Geschnetzeltes −4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −12 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −8,8 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien +65 Kalorien−2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Purland Frisches Puten-Geschnetzeltes −8 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   106Kalorien 24Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Metzgerfrisch Frisches Puten-Geschnetzeltes −1 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   113Kalorien 24,4Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    K-Purland Frisches Puten-Minifilet −4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Frisches Putenbrustfilet-Teilstück −3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Frisches Putengeschneltzelts −5 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    109Kalorien 24,4Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch +30 Kalorien−3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Putenbrustfilet −10 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 22,6Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +223 Kalorien−3 g Eiweiß+19,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −12 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +99 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art −12 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Osso bucco +35 Kalorien−2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    149Kalorien 20Eiweiß 6,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Country’s BEST Poitrine de dinde −4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gestland Puten Schnitzel −4,5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut & Günstig Puten-Geschnetzelte −7 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    107Kalorien 24Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes +1 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch Frisch; gewürzt; zum Braten Aus der Frischetruhe Dauertiefpreis 2.49€ 400g Packung 1kg 6.23€ +36 Kalorien−5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    150Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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