Alternativen zu Filo-Ecken - Spinat-Käse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

109 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Beatbites by Robin Schulz Mac and Cheese Bites −3 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    278Kalorien 10,3Eiweiß 14,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gustoria Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat −148 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    133Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gustoria Hühnerfrikassee −191 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    90,2Kalorien 10,8Eiweiß 3,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Schätze des Orients Lahmacun - Türkische Pizza −34 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    247Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Asia Green Garden Mini-Frühlingsrollen - Gemüse −47 Kalorien−5,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    234Kalorien 2,6Eiweiß 13Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Jütro Pasta mit Lachs −150 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Iglo Pasta carbonara −104 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    177Kalorien 6,7Eiweiß 6,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    FRoSTA Reis Hähnchen Pfanne −164 Kalorien−3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    117Kalorien 4,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Gustoria Rigatoni Porcini −147 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    134Kalorien 6,1Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Reise Zeit Паэлья со шпинатом −163 Kalorien−3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    118Kalorien 4,9Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Mondo Italiano Fettuccine Käse-Sahne −129 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    152Kalorien 5,9Eiweiß 6,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Filosophy Filosophy - Filoteig-Schnecke mit Spinat & Käse −19 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    262Kalorien 5,9Eiweiß 14Fett 6,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Frosta Frosta à la Carte - Caesar Chicken mit Linguine −129 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    152Kalorien 8,4Eiweiß 5,4Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Frosta Frosta à la Carte - Wildlachs & Garnelen mit Rigatoni Giganti −160 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    121Kalorien 6,5Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Genusswelt Gyros-Reispfanne griechischer Art −196 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    85Kalorien 4,8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Iglo Hühnerfrikassee mit Champignons −193 Kalorien−3,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    88Kalorien 4,6Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gustoria Nasi Goreng −200 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    81Kalorien 5,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gourmet Finest Cuisine Rinderroulade gefüllt, in Sauce −164 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    117Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Asia Green Garden Bratnudeln - Soja −203 Kalorien−4,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    78Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Frosta Frosta à la Carte - Pasta al Limone mit Garnelen −154 Kalorien−2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    127Kalorien 5,9Eiweiß 2,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Asia Green Garden Bratnudeln - Curry −201 Kalorien−5,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    80Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Aldi Knusperente auf Gemüsebett −148 Kalorien+4,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    133Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Frosta Pappardelle Rahmspinat −163 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,6 g Zucker
    118Kalorien 4,2Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Penne Bolognese −169 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    112Kalorien 5,3Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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