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| Appel Thunfischsalat Couscous | followfood Thunfisch Salat Italiano | |
|---|---|---|
| Kalorien |
181 kcal
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124 kcal
Niedrigster Wert
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| Eiweiß |
10,9 g
Höchster Wert
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7,8 g
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| Fett |
9,3 g
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6,4 g
Niedrigster Wert
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| Gesättigte Fettsäuren |
1,3 g
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0,9 g
Niedrigster Wert
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| Kohlenhydrate |
12,2 g
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8,9 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
1,5 g
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1,2 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
400 mg
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400 mg
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| Zutaten | Thunfisch (26%), Couscous (Hartweizengrieẞ) (17%), Wasser, Maiskeimöl, Karotten (6,4%), Kichererbsen (5,8%), Erbsen (5,2%), roter Paprika (4,7 %), Tomaten (4,1 %), Zwiebeln (3,5 %), Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; natürliches … | Thunfisch 25%, Tomaten*, rote Paprika* 14,1%, Wasser, Hartweizengrießnudeln 7,5%, Zwiebeln, natives Olivenöl extra, grüne Oliven* 4%, Kapern*, Tomatenmark*, Meersalz, Oregano*, Basilikum*, Chili*. |
| Allergene | — Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard | Fish |