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| DmBio Orientalischer Bulgur mit Gemüse | you Bulgur & Quinoa mit gemüse | |
|---|---|---|
| Kalorien |
169 kcal
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110 kcal
Niedrigster Wert
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| Eiweiß |
5,1 g
Höchster Wert
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3,5 g
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| Fett |
5,8 g
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4 g
Niedrigster Wert
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| Gesättigte Fettsäuren |
0,7 g
|
0,5 g
Niedrigster Wert
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| Kohlenhydrate |
24 g
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14 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
4,3 g
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1,5 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
408 mg
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292 mg
Niedrigster Wert
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| Zutaten | Wasser, 27% _Bulgur_ (_Hartweizen_), 26% Gemüse (8% Zucchini, 6,6% Tomaten, 6,6% Karotten, Zwiebeln, 4% Kichererbsen), 4,4% Rosinen, texturiertes _Sojaeiweiß_, natives Olivenöl extra, Zitronensaft, Salz, Knoblauch, Gewürze (Cayennepfeffer, Kümmel, schwarzer Pfeffer, … | légumes 51% (courgettes, tomates cerises, pois chiches, poivrons rouges, pois mange-tout, aubergines), boulgour (blé) 31%, quinoa 15%, huile de colza, Coriandre, sel de cuisine. |
| Allergene | Gluten, Bulgur | Gluten |