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| Erdmann Hauser Bulgur aus Gerste | Spar Vital Zartweizen | |
|---|---|---|
| Kalorien |
325 kcal
|
138 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
8,7 g
Höchster Wert
|
5,5 g
|
| Fett |
1,5 g
|
0,8 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
—
|
0,3 g
|
| Kohlenhydrate |
69,2 g
|
25 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
—
|
0,2 g
|
| Natrium |
—
|
60 mg
|
| Zutaten | — | Geschälter _Hartweizen_, vorgegart |
| Allergene | — | — |