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| iglo Atlantiklachs | Fischerstolz Lachs bio | |
|---|---|---|
| Kalorien |
197 kcal
Niedrigster Wert
|
201 kcal
|
| Eiweiß |
20 g
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20,7 g
Höchster Wert
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| Fett |
13 g
Niedrigster Wert
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13,1 g
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| Gesättigte Fettsäuren |
1,8 g
Niedrigster Wert
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2,8 g
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| Kohlenhydrate |
0 g
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0 g
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| Zucker |
0 g
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0 g
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| Natrium |
40 mg
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40 mg
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| Zutaten | Empfehlung: Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen … | — |
| Allergene | Fish | — |