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| Duru Bulgur | Spar Vital Zartweizen | |
|---|---|---|
| Kalorien |
347 kcal
|
138 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
12,5 g
Höchster Wert
|
5,5 g
|
| Fett |
1,5 g
|
0,8 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0,3 g
|
0,3 g
|
| Kohlenhydrate |
69,8 g
|
25 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
0 g
Niedrigster Wert
|
0,2 g
|
| Natrium |
39 mg
Niedrigster Wert
|
60 mg
|
| Zutaten | _Hartweizen_, | Geschälter _Hartweizen_, vorgegart |
| Allergene | Gluten | — |