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| Coop Bio bulgur | Spar Vital Zartweizen | |
|---|---|---|
| Kalorien |
337 kcal
|
138 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
11 g
Höchster Wert
|
5,5 g
|
| Fett |
1 g
|
0,8 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0,5 g
|
0,3 g
Niedrigster Wert
|
| Kohlenhydrate |
66 g
|
25 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
1,5 g
|
0,2 g
Niedrigster Wert
|
| Natrium |
0 mg
Niedrigster Wert
|
60 mg
|
| Zutaten | Semoule de blé dur bio | Geschälter _Hartweizen_, vorgegart |
| Allergene | — | — |