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| 4 Diamanten Thunfisch mit Couscous | Saupiquet Makrelen Filets | |
|---|---|---|
| Kalorien |
198 kcal
Niedrigster Wert
|
313 kcal
|
| Eiweiß |
12 g
|
17 g
Höchster Wert
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| Fett |
9,7 g
Niedrigster Wert
|
27 g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
1,5 g
Niedrigster Wert
|
5,9 g
|
| Kohlenhydrate |
14 g
|
0 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
1,7 g
|
0 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
280 mg
Niedrigster Wert
|
480 mg
|
| Zutaten | — | Makrele 87%, natives Olivenöl extra 10%, Salz. |
| Allergene | — | — |