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| Hawesta-Feinkost Thunfischsalat Couscous mit Gemüse | followfood Thunfisch Salat Italiano | |
|---|---|---|
| Kalorien |
198 kcal
|
124 kcal
Niedrigster Wert
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| Eiweiß |
8,3 g
Höchster Wert
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7,8 g
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| Fett |
11 g
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6,4 g
Niedrigster Wert
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| Gesättigte Fettsäuren |
0,9 g
|
0,9 g
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| Kohlenhydrate |
15 g
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8,9 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
1,2 g
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1,2 g
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| Natrium |
288 mg
Niedrigster Wert
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400 mg
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| Zutaten | COUSCOUS (HARTWEIZENGRIESS, Wasser) 31 %, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kichererbsen, Karottenwürfel, Erbsen, Tomatenpaprika-Streifen, Tomatenwürfel, Zwiebelwürfel) 25 %, THUNFISCHSTÜCKE (Katsuwonus pelamis) 23 %, Rapsöl, Wasser, Gewürze, Speisesalz. | Thunfisch 25%, Tomaten*, rote Paprika* 14,1%, Wasser, Hartweizengrießnudeln 7,5%, Zwiebeln, natives Olivenöl extra, grüne Oliven* 4%, Kapern*, Tomatenmark*, Meersalz, Oregano*, Basilikum*, Chili*. |
| Allergene | Fish, Gluten Kann enthalten: Mustard | Fish |