Alternativen zu Bierschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dulano Geflügel Lyoner +72 Kalorien−4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Hofmaier Geflügelsalami mit Palmfett +58 Kalorien+6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    220Kalorien 23Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Marken Metzger Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett +103 Kalorien+3,8 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    265Kalorien 20,8Eiweiß 20Fett 10,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Abbelen Hähnchenschnitzel XXL +30,9 Kalorien+1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    193Kalorien 18Eiweiß 7,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami geräuchert +217 Kalorien+5 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    379Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Gutbacher Herzhafte Geflügelspezialität +104 Kalorien+4 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    266Kalorien 21Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    American Hotdog-Würstchen +63 Kalorien−4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    225Kalorien 13Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Hofmaier Jagdwurst +60 Kalorien−3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    222Kalorien 14Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Dulano Jagdwurst +98 Kalorien−4 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Lidl Jagdwurst (Penny) / Viande de Bœuf (Lidl) +72 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dulano Jagdwurst mit Knoblauch +98 Kalorien−4 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Chiemgauer Käsekrainer +83 Kalorien+0,3 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    245Kalorien 17,3Eiweiß 19Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Wiesbauer Knacker-Mix +68 Kalorien−5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    230Kalorien 12Eiweiß 19Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Ludwigsluster Knoblauchsalami +237 Kalorien+3 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    399Kalorien 20Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Original Radeberger Lachsschinken Vorteilspack −44 Kalorien+7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Gut Drei Eichen Lyoner geschnitten +91 Kalorien−4 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    253Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Aldi Frischetheke Meraner Bio-Schinken +64 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    226Kalorien 16,6Eiweiß 17,1Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Minis Mettwurst gekocht +88,2 Kalorien−2,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    250Kalorien 14,8Eiweiß 21Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Mini-Teller - Fleischwurst +113 Kalorien−5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    275Kalorien 12Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Aldi Mini-Teller - Paprika-Schinkenwurst +102 Kalorien−6 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Bauerngut Mortadella mit buntem Paprika +80 Kalorien−7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Gut Drei Eichen Nürnberger Rostbratwürste fettreduziert +100 Kalorien−1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    262Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Kupfer Ofenleberkäse fein +117 Kalorien−4 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 9,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Steinhaus Original Krusten-Karree vom Stück −18 Kalorien+4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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