Alternativen zu Brotzeit-Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Kupfer Ofenleberkäse fein −10 Kalorien−16 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 9,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Steinhaus Original Krusten-Karree vom Stück −145 Kalorien−8 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Unser Frischepack Pizzafleischkäse +29 Kalorien−15,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
    318Kalorien 13,5Eiweiß 29Fett 11,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Balcerzak Polnische Krakauer Klassik −54 Kalorien−3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Balcerzak Polnische Krakauer mit grünem Pfeffer −58 Kalorien−4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 25Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Fumagalli Prosciutto crudo −12 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 28Eiweiß 18Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Aldi Prosciutto Crudo Dolce −32 Kalorien+1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Stockmeyer Salami 1a +26 Kalorien−6,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    315Kalorien 22,1Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    MARKEN METZGER Salami 1a, geräuchert +26 Kalorien−6,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    315Kalorien 22,1Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Bell Deutschland Salchichón Ibérico de Cebo - Spanische Rohwurst luftgetrocknet +189 Kalorien−3 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren
    478Kalorien 26Eiweiß 40Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Marken-Metzger Sandwich-Salami −3 Kalorien−8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    286Kalorien 21Eiweiß 22Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Mühlenhof Schinkenbockwurst XXL −5 Kalorien−17 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    284Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Bauerngut Sport-Salami +15 Kalorien−8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    304Kalorien 21Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    G. Pfitscher Südtiroler Pancetta +112 Kalorien−4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 25Eiweiß 33Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Cucina Nobile Südtiroler Speck am Stück −39 Kalorien+1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 30Eiweiß 13Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Handl Tyrol Tiroler Bergwurz +132 Kalorien−3 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren
    421Kalorien 26Eiweiß 35Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Böklunder Tyrolini scharf +183 Kalorien+8,4 g Ges. Fettsäuren
    472Kalorien 29Eiweiß 38Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Würzige Tyrolini geräuchert +211 Kalorien+1 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren
    500Kalorien 30Eiweiß 42Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bio Bio-Schinkenwürstchen geräuchert −54 Kalorien−16 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    235Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Höhenrainer Geflügel-Paprikafleischwurst −109 Kalorien−17 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    180Kalorien 12Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Hofmeister Lachsschinken −171 Kalorien−5 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Munzert Regensburger Knacker −35 Kalorien−15 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    254Kalorien 14Eiweiß 22Fett 11Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Eggelbusch Schinkenrotwurst −29 Kalorien−16 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäs XXL, fein −20 Kalorien−17 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 24Fett 9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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