Alternativen zu Brotzeit-Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Chiemgauer Bayerischer Leberkäse - Fein −12 Kalorien−16,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 12,1Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben −27 Kalorien−16 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Unser Frischepack Bayerischer Leberkäse fein +23 Kalorien−17,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
    312Kalorien 11,9Eiweiß 29Fett 11,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Handl Tyrol Bergluft-Stangerl +171 Kalorien+7,4 g Ges. Fettsäuren
    460Kalorien 29Eiweiß 38Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Hofmaier Bierwurst −19 Kalorien−14 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nur Nur Natur Bio-Hähnchenbrust - Klassik −159 Kalorien−4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 25Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Nur Nur Natur Bio-Hähnchenbrust - Paprika −159 Kalorien−4 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 25Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Alpenschmaus Debrecziner im Saitling, geräuchert −44 Kalorien−16 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 13Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Marken-Metzger Edel-Salami +36 Kalorien−9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    325Kalorien 20Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Schwarzwald Power Fleischwurst in Streifen −46 Kalorien−16,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    243Kalorien 12,5Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Wiesbauer Frühstücks-Aufschnitt −92 Kalorien−17 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    197Kalorien 12Eiweiß 17Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Abbelen Hähnchenschnitzel XXL −96,1 Kalorien−11 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 18Eiweiß 7,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami geräuchert +90 Kalorien−7 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren
    379Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    American Hotdog-Würstchen −64 Kalorien−16 g Eiweiß
    225Kalorien 13Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Dulano Jagdwurst −29 Kalorien−16 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Hofmaier Jagdwurst −67 Kalorien−15 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    222Kalorien 14Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lidl Jagdwurst (Penny) / Viande de Bœuf (Lidl) −55 Kalorien−14 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Chiemgauer Käsekrainer −44 Kalorien−11,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 17,3Eiweiß 19Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Hermann Wein Katenschinken Würfel −31 Kalorien−7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 22Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Original Radeberger Lachsschinken Vorteilspack −171 Kalorien−5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Gut Drei Eichen Lyoner geschnitten −36 Kalorien−16 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Aldi Frischetheke Meraner Bio-Schinken −63 Kalorien−12,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    226Kalorien 16,6Eiweiß 17,1Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Bauerngut Mortadella mit buntem Paprika −47 Kalorien−19 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gut Drei Eichen Nürnberger Rostbratwürste fettreduziert −27 Kalorien−13 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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