Alternativen zu Pierogi

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Taschki Pelmeni −22 Kalorien+4,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   201Kalorien 11Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland Pierogi z kapustą i grzybami −48 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   175Kalorien 4,6Eiweiß 4,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lewandowski Pierogi z miesem +14 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   237Kalorien 11Eiweiß 5,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lewandowski Pierogi ruskie −17 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   206Kalorien 6,9Eiweiß 3,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Andrzej Krupinski Pierogi −60 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   163Kalorien 6Eiweiß 3,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   U Jędrusia Pierogi 400g −23 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   200Kalorien 8,6Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bürger Pierogi z Miesem −33 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   190Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   KULJANKA PIEROGI mit Sauerkraut-Speck-Füllung −25 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   198Kalorien 5,5Eiweiß 5,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   JAWO Pierogi ruskie −46 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   177Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Virtu Pierogi z kapustą i grzybami −51 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    172Kalorien 4,8Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Landfreunde Pierogi Sauerkraut speck +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 5,8Eiweiß 6,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kuljanka Pierogi with quark & potato +10 Kalorien
    233Kalorien 6,2Eiweiß 6,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Steinhaus Pierogi z kapustą i boczkiem +11 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 5,8Eiweiß 6,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Anita Pierogi Teigtaschen mit Erdbeeren −18 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    205Kalorien 4,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen

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