Alternativen zu Putenfleisch in roter Currysauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +152 Kalorien+27,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Freiländer Bio Putenbrust Steak +8,8 Kalorien+11,5 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   97Kalorien 16,5Eiweiß 0,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BioBio Bio Rinder-Gulasch +22,8 Kalorien+16 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +121 Kalorien+10 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g +17,6 Kalorien+15,2 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Maître CoQ Dinde à mijoter +69,8 Kalorien+16 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   158Kalorien 21Eiweiß 8,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Ente +127 Kalorien+16,9 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Landjunker Familien-Packung Puten-Geschnetzeltes +21,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Purland Frisches Puten-Geschnetzeltes +17,8 Kalorien+19 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   106Kalorien 24Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Metzgerfrisch Frisches Puten-Geschnetzeltes +24,8 Kalorien+19,4 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    113Kalorien 24,4Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Purland Frisches Puten-Minifilet +21,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Frisches Putenbrustfilet-Teilstück +22,8 Kalorien+19 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    111Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Frisches Putengeschneltzelts +20,8 Kalorien+19,4 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    109Kalorien 24,4Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Putenbrustfilet +15,8 Kalorien+17,6 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    104Kalorien 22,6Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +117 Kalorien+24,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut Ponholz Gulasch +41,8 Kalorien+14 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Osso bucco +60,8 Kalorien+15 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    149Kalorien 20Eiweiß 6,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Country’s BEST Poitrine de dinde +21,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Puten-Geschnetzelte +18,8 Kalorien+19 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    107Kalorien 24Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes +26,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch Frisch; gewürzt; zum Braten Aus der Frischetruhe Dauertiefpreis 2.49€ 400g Packung 1kg 6.23€ +61,8 Kalorien+12 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    150Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Meine Metzgerei Puten-Minifilets aus dem Putenbrustfilet +12,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    korrekt Putenbrust natur +25,8 Kalorien+18 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Landjunker Putenbrustfilet Teilstück +24,8 Kalorien+19,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    113Kalorien 24,1Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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