Alternativen zu Maccaroni-Auflauf - Carbonara

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Knorr Carbonara −47 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    123Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    K-Classic Eine Portion Fusilli mit Huhn −112 Kalorien−5,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    58Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Knorr Fix Tagliatelle mit Lachs −23 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 6,8Eiweiß 6,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Cucina San Marco Fusilli Pesto −23 Kalorien−2,6 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    147Kalorien 4,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln −43 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    ITALIAMO medaglioni basil & pine nuts +80 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    250Kalorien 8,2Eiweiß 5,6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Minuto Frühlingseintopf −96 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    74Kalorien 2,8Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Knorr Pasta Formagiana −66 Kalorien−4,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    104Kalorien 2,9Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Zamek Pasta funghi −55 Kalorien−7,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    115Kalorien 0Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Wingert Schweinegeschnetzeltes Wingert −90 Kalorien−2,7 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    80Kalorien 4,7Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Aldi Spaghetti in Bolognesesauce −111 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    59Kalorien 2,3Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Knorr Vollkorn Hörnchen Mit grünen pesto −61 Kalorien−3,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    109Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Maggi 5 Minuten Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −63 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    107Kalorien 4Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Cook! Bolognese Spaghetti & Lasagne −90 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    80Kalorien 4,8Eiweiß 5,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alnatura Gebratene Nudeln Thai Curry +24 Kalorien−2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    194Kalorien 5,4Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Knorr Knorr Pasta Snack, Gulasch- Sauce −89 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    81Kalorien 3,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Settele Kraut-Schupfnudeln −47 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    123Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Spaghetti mit wildlachs la finesse −17 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ja! Nudeln in käse sahne sauce −55,6 Kalorien−3,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    114Kalorien 3,5Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Foodmaker PRO Pasta Chicken Alfredo −35 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    135Kalorien 8,6Eiweiß 4,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    bofrost Penne 4 Käse −22 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    148Kalorien 6,4Eiweiß 5,2Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Mondo Italiano Tagliatelle Champignons Rucola −60 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    110Kalorien 4Eiweiß 4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    The Vegan Cow Tortelloni in cremiger Spinat-Soße −42 Kalorien−3,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    128Kalorien 3,6Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Maggi Käse-Spätzle (mit Röstzwiebeln) −62,6 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    107Kalorien 4,0Eiweiß 2,2Fett 1,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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