Alternativen zu crisp bread

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Salam Arabisches Brot (Vollkornbrot) −148 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   278Kalorien 11,3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Schüttelbrot −54 Kalorien−6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   372Kalorien 8Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dinkel Buttermilch Brot −165 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   261Kalorien 11,2Eiweiß 2,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Coop Frischbach Weggli −105 Kalorien−4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   321Kalorien 10Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coop Frischbackbrot Pagnolo −180 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   246Kalorien 9,7Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Schnitzer Gluten Free Focaccia −204 Kalorien−10,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pepperidge Farm Goldfish Cheddar +38,3 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   STEINER'S High Protein Brötchen −220 Kalorien+8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   206Kalorien 22Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Filinchen Knusperbrot Linsen −42 Kalorien−8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   384Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lima Maiswaffeln −42 Kalorien−7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    384Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    CHEEZ-IT ORIGINAL +74 Kalorien−4 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    500Kalorien 10Eiweiß 26,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Parm Crisps Original +145 Kalorien+38 g Eiweiß+22,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    571Kalorien 52Eiweiß 38Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dot's Homestyle Pretzels Original Seasoned Pretzel Twists +74 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    500Kalorien 7,1Eiweiß 21,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Woolworths Oven baked rice crackers - original −11 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    415Kalorien 8,2Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Premium Plus Salted Tops Crackers −4,9 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    421Kalorien 10,5Eiweiß 7,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bäckerei Exner Schweizer Ruchbrot −228 Kalorien−6,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    198Kalorien 7,6Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Good & Gather Sea Salt Pita Crackers +40,7 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    467Kalorien 13,3Eiweiß 13,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Trader Joe's Seeds and Grains Crisp Bread −401 Kalorien−12,8 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    25Kalorien 1,2Eiweiß 1,5Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Globus Steinofenbrot (60/40 Roggenmischbrot) −195 Kalorien−6,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    231Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Harry Taschentücherbox −426 Kalorien−14 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bäckerei Al-Janoub Vollkorn Sesam Brot −133 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    293Kalorien 9,1Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Snack Day Whole grain tortilla wraps −213 Kalorien+10 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Wilhelm Brot −204 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    222Kalorien 7,6Eiweiß 7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Laibmann Brotbackmischung Hell −199 Kalorien+29 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    227Kalorien 43Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen

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