Alternativen zu Puten Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Edeka Bresaola +28 Kalorien+2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    150Kalorien 28Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fleischgeniesser.de Burger +143 Kalorien−8,8 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Cucina Campagnolo +310 Kalorien+1 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    lidl Cervelas +124 Kalorien−12 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Coop Cervelas +123 Kalorien−12 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Naturafarm Cervelas +138 Kalorien−12 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Maestade Cervelas terra natura +136 Kalorien−12 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Citterio Cittorio +389 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Penny Coctel de encurtidos −96 Kalorien−25,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Montorsi Coppa +239 Kalorien−1 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken −1 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch +166 Kalorien−13 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +118 Kalorien−9 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Real Bio Delikatess-Salami +202 Kalorien−3 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse +105 Kalorien−11 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Penny Die Rote +157 Kalorien−13 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Sutter Dosenwurst +114 Kalorien−11 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Negroni Duetto Italiano +230 Kalorien−1 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ungar Echt ungarische Salami +401 Kalorien−1 g Eiweiß+18,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Penny Emmentaler +248 Kalorien+2 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Packlhof Feuerwurst +84 Kalorien−12 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    206Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Maestade Fkeischkäse +139 Kalorien−14 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Malbuner Fleischkäse m. Kalbfleisch +76 Kalorien−13 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    198Kalorien 13Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Hofer Frankfurter +102 Kalorien−13 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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