Alternativen zu Aufschnitt-Buffet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Aldi Gänsebrust −20 Kalorien+10,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 22Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bösinger Fleischwaren GmbH Gänsebrust, gepökelt & geräuchert −20 Kalorien+10,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    254Kalorien 22Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Schmiedbauer’s Beste gebratene Käsewurst +39 Kalorien+14,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 26Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Dulano Geflügel Mortadella Dulano −34 Kalorien+2,5 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
     240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Geflügel Salami +36 Kalorien+6,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
     310Kalorien 18Eiweiß 26Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Güldenhof Geflügel-Filetroulade mit Sonnenblumenöl gegart −113 Kalorien+5,5 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren
     161Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gutsmuehle Geflügel-Fleischwurst −40 Kalorien+0,9 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
     234Kalorien 12,4Eiweiß 20Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Wiesenhof Geflügeljagdwurst −61 Kalorien+2,5 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren
     213Kalorien 14Eiweiß 17Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Aldi Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika −36 Kalorien+2,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren
     238Kalorien 14Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Gutfried Hähnchenbrust −182 Kalorien+7,5 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren
     92Kalorien 19Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     ja! Hauchzartes Putenbrustfilet −205 Kalorien+9,5 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren
     69,3Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben −12 Kalorien−11 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren
     262Kalorien 0,5Eiweiß 20Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert +103 Kalorien+10 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
     377Kalorien 21,5Eiweiß 32Fett 13,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Mühlenhof Hinterkochschinken −169 Kalorien+9,5 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren
     105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Italienischer Landschinken luftgetrocknet −45 Kalorien+16,5 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren
     229Kalorien 28Eiweiß 13Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Eberswalder Jagdwurst −4 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
     270Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Jeden Tag Jagdwurst −10 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
     264Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Globus Metzgerei Jagdwurst −114 Kalorien+5,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
     160Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Mühlenhof jagdwurst −41 Kalorien+3,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren
     233Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Hofmaier Jagdwurst −52 Kalorien+2,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
     222Kalorien 14Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Lidl Jagdwurst (Penny) / Viande de Bœuf (Lidl) −40 Kalorien+3,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren
     234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Wiesbauer Knacker-Mix −44 Kalorien+0,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
     230Kalorien 12Eiweiß 19Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Ein Herz für Erzeuger Kochhinterschinken Spitzenqualität −166 Kalorien+8 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren
     108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     3-STJERNET Kødpølse −52 Kalorien+0,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
     222Kalorien 12Eiweiß 19Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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