Alternativen zu Okras in tomato sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Alnatura Kichererbsen +27 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    128Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Alnatura Kichererbsen +22 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    123Kalorien 6,6Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Alnatura Kichererbsen 500g im Pfandglas +28 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    129Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Alnatura Kidney Bohnen −25 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Alnatura Kidney Bohnen 500g im Pfandglas −25 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Nasza Spiżarnia Korniszony Delikatesowe −85 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     16Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Kaufland Classic Linsen −19 Kalorien+4,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     82Kalorien 6,4Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alnatura Linsen −9 Kalorien+5,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     92Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Dittmann Peperoncini mild-pikant −77 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     24Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Ortomio Pfefferonen mild −85 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     16Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ernte Krone Pilztopf aromatisch −84,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     16,9Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     U Pois chiches - Boîte 265g +21 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Penny Rote Jalapeños −84 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     17Kalorien 0,4Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     WaldiBen Salzgurken −92 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     MIYAKO JAPAN Sushi Ginger −91 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     10Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Nature’s Charm Young Green Jackfruit in brine +19 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     120Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Pimentos Zubeldu Ibarrako piperrak −87 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
     14Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Sol&Mar Ail à la marinade (Garlic Cloves) +290 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     391Kalorien 2,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Lien Ying Asia-Gemüse mit Wasserkastanien −62 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     39Kalorien 0,5Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Diamond Bambusstreifen −89 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     12Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Edeka Gelbe Erbsen mit Suppengrün −25 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     76Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Hak Kapucijners +25 Kalorien+7,4 g Eiweiß−2 g Zucker
     126Kalorien 9,5Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Hak Kapucijners +25 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     126Kalorien 9,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Efendiler Mixed Pickled −89 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     12Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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