Alternativen zu yoghurt & kwark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Albhof Speisequark Magerstufe +258 Kalorien+14,5 g Eiweiß+18,1 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Hofburger Cremiger Weichkäse +336 Kalorien+6,7 g Eiweiß+25,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    418Kalorien 14Eiweiß 40Fett 26Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lätta Lätta Mit Skyr, Mit Skyr +253 Kalorien−6,8 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    335Kalorien 0,5Eiweiß 37Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    BioBio Mandel Gurt Natur −25 Kalorien−7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    57Kalorien 0,3Eiweiß 3,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldi Mandeljoghurt Natur ungesüßt −23 Kalorien−6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    59Kalorien 1,3Eiweiß 3,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Alnatura Soja Drink ohne Zucker −52 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    30Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Vemondo Frischkäse Vegan +214 Kalorien−5,5 g Eiweiß+29,4 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    296Kalorien 1,8Eiweiß 29,8Fett 29,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Devina Snackwürfel +197 Kalorien+7,7 g Eiweiß+16,9 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
    279Kalorien 15Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Hofkäserei Konnen Bööscher Ziegenkäse +394 Kalorien+2,7 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    476Kalorien 10Eiweiß 48Fett 15,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Penny Mozzarella gerieben +224 Kalorien+18,7 g Eiweiß+14,4 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    306Kalorien 26Eiweiß 21Fett 14,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ja Speisequark −68,8 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    13,2Kalorien 2,4Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Albhof Speisequark Fettstufe +240 Kalorien+9,8 g Eiweiß+18 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    322Kalorien 17,1Eiweiß 27,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Chef select Gefüllte Peperoni +128 Kalorien−4,2 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
    210Kalorien 3,1Eiweiß 19,8Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Naturgut Bio-Korniger Frischkase Halbfettstufe +9 Kalorien+25,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    91Kalorien 32,7Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Alpenhain Camembert-Creme Gartenkräuter +234 Kalorien+4,7 g Eiweiß+19,9 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    316Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    DmBio Cashewcreme +169 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    251Kalorien 5Eiweiß 23Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Baer Happily Fromella Provençale +260 Kalorien+9,7 g Eiweiß+14,9 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    342Kalorien 17Eiweiß 30Fett 15Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gazi Hellim Grill- & Pfannenkäse +239 Kalorien+16,2 g Eiweiß+16,6 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    321Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Körniger Bio-Frischkäse +10 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bayernland Körniger Frischkäse +10 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Classic Körniger frischkäse +10 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Exquisa Körniger Frischkäse −17 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Bio Körniger Frischkäse +8,8 Kalorien+5,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Exquisa Körniger Frischkäse −17 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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