Alternativen zu Garnelen
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
60Kalorien
9,2Eiweiß
1,5Fett
0,6Ges. Fettsäuren
1,1Zucker
113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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85Kalorien 19Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Bio Garnelen +25 Kalorien+9,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker85Kalorien 19Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 22,2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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81Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Coop Naturaplan Bio Black Tiger Crevettes +17 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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57Kalorien 13Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Klaas Puul B.V. Cocktail Shrimp geschält, gekocht +3 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker63Kalorien 4,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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coop naturaplan Crevettes black tiger crues +17 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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88Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Crevettes roses +28 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker88Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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60Kalorien 15Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 15Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 13,3Eiweiß 5,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gambas +35 Kalorien+12,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker95Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Coop Gamberi Argentini Già sgusciati surgelati −4 Kalorien+4,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker56Kalorien 14Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Garnelen +45,9 Kalorien+14,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker106Kalorien 24Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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46Kalorien 10Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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65Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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océan sea Garnelen Crevettes à la Provençale , crues décortiquées +12 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker72Kalorien 9,4Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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57Kalorien 13Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.