Alternativen zu Fleisch-Tapas Hähnchen im Speckmantel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

11 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Feines aus Spanien Cocktails Tapas Mix −105 Kalorien−16,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   95Kalorien 1,2Eiweiß 9,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Deutsche See Tapas Garnelen Spiesse Chili Kokos +20 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   220Kalorien 15Eiweiß 16,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Tapas de Queso +231 Kalorien+8,4 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   431Kalorien 25,7Eiweiß 36Fett 24,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   SPAR Natur pur Bio-Reiswaffeln +196 Kalorien−9,6 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   396Kalorien 7,7Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Pain do Mar Tintenfisch in Bio-Olivenöl +112 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   312Kalorien 21,6Eiweiß 24,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   TerraSana Peppers & Cheese −24 Kalorien−13,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   176Kalorien 3,9Eiweiß 16,5Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ElPozo Tapas Jambon Serrano, Chorizo et Saucisson +89,7 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   290Kalorien 24,7Eiweiß 20,3Fett 7,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Deli Genuss Chorizorolle mit Schafskäse +180 Kalorien−4,3 g Eiweiß+15,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   380Kalorien 13Eiweiß 34Fett 20Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   deutschesee Fischmanufaktur Tapas Party Shrimps mit Teriyaki-Dip −99 Kalorien−4,3 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren+6,5 g Zucker
   101Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    1Bite Foods B.V. Ziegenfrischkäsetaler mit Feigen-Tapenade +130 Kalorien−3,9 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren+6,7 g Zucker
    330Kalorien 13,4Eiweiß 26,8Fett 13,4Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    1Bite Foods B.V. Fleisch-Tapas Hähnchenspieße mit Teriyaki-Sesamsauce −40 Kalorien−0,9 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+12,3 g Zucker
    160Kalorien 16,4Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 12,9Zucker Vergleichen Alternativen

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