Alternativen zu Dżem

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Schwartau Extra Himbeer-Johannisbeer-Gelee +97 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−33 g Zucker
   238Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Darbo Fruchtikus Mango Marille −62 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−33 g Zucker
   79Kalorien 0,0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Le Jardin de Lydie Rinderbraten +52 Kalorien+16,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−33 g Zucker
   193Kalorien 17Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mühlhäuser Creme +64 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−30 g Zucker
   205Kalorien 0Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   More Light Moremelade Himbeere-Blaubeere −114 Kalorien−0,9 g Eiweiß−30 g Zucker
   27Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hacendado Confitura de Fresa 0% −101 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−29,6 g Zucker
   40Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Schwartau Aprikose Extra Zero Zucker −88 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−28,9 g Zucker
   53Kalorien 0,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Łowicz Dżem brzoskwiniowy słodzony ksylitolem −53 Kalorien−0,4 g Eiweiß−28,6 g Zucker
   88Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   LCW Lifestyle Food LCW Frucht auf dem Strich / 4 Frucht +1 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−26 g Zucker
   142Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Confiserie Firenze Erdbeere Konfitüre +184 Kalorien+5,4 g Eiweiß−22,5 g Zucker
    325Kalorien 6,3Eiweiß 24,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kaufland Rote Bete −89 Kalorien+0,2 g Eiweiß−22,5 g Zucker
    52Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Odenwald Bio-Genus −73 Kalorien−0,3 g Eiweiß−18,6 g Zucker
    68Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 14,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Darbo Kalorienbewusst Konfitüre Erdbeere −61 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    80Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    frija Rote Grütze −46 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    95Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    REWE Schwarzekirche Konfitüre extra +75 Kalorien−0,4 g Eiweiß−13 g Zucker
    216Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Staud's Wien Bio Röster Marille −40 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    101Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bio K-Classik Bio Sauerkirsch Fruchtaufstrich −33 Kalorien−0,4 g Eiweiß−9 g Zucker
    108Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Zentis 50% weniger Zucker - Sauerkirsch −27 Kalorien−0,4 g Eiweiß−8 g Zucker
    114Kalorien 0,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Darbo Zwetschgenröster −32 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    109Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    maribel Marmelade erdbeer −26 Kalorien−0,5 g Eiweiß−6,8 g Zucker
    115Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett —Ges. Fettsäuren 26,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Grandessa Fruchtaufstrich Erdbeere +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rigoni di Asiago Erdbeere und Wald-Erdbeere mit Minze +3 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    144Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 31,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Campo Verde Campo Verde Bio Fruchtaufstrich Himbeere 70% Frucht +4 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    145Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    canudinhos +265 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    406Kalorien 7,4Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen

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