Alternativen zu Kabeljau

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen +2 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ramirez Bacalao a la portuguesa en aceite de oliva con ajo +96 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
   171Kalorien 25Eiweiß 8,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   K-Blue Bay Kabelja Rückenfilet Ohne Haut +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   78Kalorien 19Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   REWE Beste Wahl Kabeljau −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß
   72Kalorien 18Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ocean Sea Kabeljau Filetportionen
   75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kabeljau-Filets −3 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +537 Kalorien−13,5 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Filete de bacalao al punto de sal −17 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,4 g Zucker
   58Kalorien 13Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Costa Dos de cabillaud −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   75Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Costa Dos de cabillaud sauvage −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    75Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Fischerstolz Kabeljau Bällchen +146 Kalorien−7,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    221Kalorien 11Eiweiß 12,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kabeljau +202 Kalorien−6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+6,8 g Zucker
    277Kalorien 12,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen

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