Alternativen zu Pacankerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Naturaplan Kernen Nuss Mix Bio −199 Kalorien+14 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    593Kalorien 25Eiweiß 49Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Eurospin Noci sgusciate −93 Kalorien+1 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    699Kalorien 12Eiweiß 69Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Dennree Bio-Pistazien in der Schale, geröstet, gesalzen −159 Kalorien+7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    633Kalorien 18Eiweiß 54Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lotto Lotto −277 Kalorien+5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    515Kalorien 16Eiweiß 27,5Fett 5,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Morga Pistazien geröstet / gesalzen −177 Kalorien+7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    615Kalorien 18Eiweiß 54Fett 7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Meienburg Nusskernmischung −153 Kalorien+7,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    639Kalorien 18,4Eiweiß 57Fett 7,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Foodspring Roasted Hazelnut −427 Kalorien+15 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    365Kalorien 26Eiweiß 17Fett 7,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ener Bio Würzige Mandeln −146 Kalorien+10 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    646Kalorien 21Eiweiß 58Fett 5,8Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Trader Joe's Französische Haselnüsse −109 Kalorien+8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    683Kalorien 19Eiweiß 63Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Trader Joe's Französische Haselnüsse −109 Kalorien+8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    683Kalorien 19Eiweiß 63Fett 5,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Rewe Bio Mandeln naturbelassen −173 Kalorien+13 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Farmer's snack Mandeln, Natur −173 Kalorien+13 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    SOUTHERN GROVE ALMONDS Oven Roasted Lightly Salted −157 Kalorien+10,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    635Kalorien 21,2Eiweiß 52,9Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    geröstete Erdnüsse in der Schale −205 Kalorien+18,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    587Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ядро кедрового ореха −157 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    635Kalorien 13,7Eiweiß 68,4Fett 4,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ener Bio Noci −115 Kalorien+6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    677Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ener Bio Nuss Mischung Geröstet & Gesalzen −188 Kalorien+12 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    604Kalorien 23Eiweiß 51Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    DmBio Nusskernmischung −157 Kalorien+7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    635Kalorien 18Eiweiß 55Fett 7,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Kalifornische Mandeln knackige Kerne −177 Kalorien+10,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    615Kalorien 21,3Eiweiß 54,6Fett 4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Genuss Plus Macadamias, geröstet & gesalzen −75 Kalorien−3,6 g Eiweiß+16,4 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    717Kalorien 7,4Eiweiß 72Fett 22Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fairfood Mandel (Nussmus) −217 Kalorien+10,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    575Kalorien 21,2Eiweiß 49,4Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    enerBIO Mandelmus −143 Kalorien+12 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    649Kalorien 23Eiweiß 57Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Mandelmus −143 Kalorien+12,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    649Kalorien 23,4Eiweiß 57,4Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Back Family Mandeln, ganz −163 Kalorien+13 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    629Kalorien 24Eiweiß 55Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen

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