Alternativen zu lachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Krone Lachs Wild- geräuchert +2 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   113Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Premium Alaska Sockeye Wildlachs +6 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye +6 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Sockeye Wildlachs +3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben +3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Wechsler Sockeye Alaska Wildlachs +12 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   123Kalorien 21,1Eiweiß 3,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Nautica Alaska Sockeye Wildlachs +19 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   130Kalorien 22,5Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Sockeye Wildlachs +30 Kalorien+5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   141Kalorien 26Eiweiß 4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fish Tales Sockeye geräucherter Wild Lachs +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   115Kalorien 21,2Eiweiß 3,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Norfisk Alaska Sockeye Wildlachs −8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 20Eiweiß 2,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Berida Sockeye Wildlachs +2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    111Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Migros Wildlachs Alaska Sockeye (2x 100 g) +6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    117Kalorien 23Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Alaska sockeye wildlachs −1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    110Kalorien 20Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ArcticFish Sockeye wildlachs +14 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    125Kalorien 21Eiweiß 4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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