Alternativen zu Riso (pâtes)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kroger Basmathi rice −4,4 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   356Kalorien 8,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Koro Bio Jasminreis −14 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   346Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Oryza Bio Milchreis −19 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,5 g Zucker
   341Kalorien 8,4Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Korean CJ Cooked White Rice −212 Kalorien−8,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   148Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Royal Thai Duftreis Royal Thai 1 KG Thai Jasminreis −7 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,5 g Zucker
   353Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   H-E-B Enriched Long Grain White Rice −4,1 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   356Kalorien 6,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Essential everyday Enriched long grain white rice −4 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   356Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Albert Heijn Gele rijst −3 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   357Kalorien 6,3Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Reishunger Jasmin Reis −13 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   347Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Uncle Ben's Jasmin Ris −224 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    136Kalorien 2,7Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Golden Sun Jasminreis −15 Kalorien−5,1 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    vitasia Konjak Reis −348 Kalorien−11,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    12Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Davert Langkornreis −10 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    350Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Earthly Grains Microwavable White Rice Jasmine −176 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    184Kalorien 3,6Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Starting Grains Microwavable White Rice Roasted Chicken flavored with Herbs & Carrots −212 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    148Kalorien 4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Mountain rice - indian long grain rice −8 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    352Kalorien 8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −264 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REMA 1000 Parboiled Ris i kogepose −4 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    356Kalorien 7,8Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Efsane Pirinc −15 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    345Kalorien 7,3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Royal Tiger Premium Gold Quality Jasmine Rice +5 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    365Kalorien 7,1Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gli aironi Reis Carnarolo −87 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    273Kalorien 6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    asia reis gluant blanc −9 Kalorien−5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    351Kalorien 6,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Vitasia Reis Konjak Reis −348 Kalorien−11,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    12Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Cock brand Reisbandnudeln, 5 mm −3 Kalorien−4,4 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    357Kalorien 7,1Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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