Alternativen zu Garnelen - gegrillt fruchtig pikant mit Penne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Klaas Puul Bio Garnelen +2 Kalorien+14,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   85Kalorien 19Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Garnelen +2 Kalorien+14,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   85Kalorien 19Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Bio Garnelen gekocht +12 Kalorien+18 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   95Kalorien 22,2Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −56 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   BioMare Biogarnelen natur −2 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   81Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Naturaplan Bio Black Tiger Crevettes −6 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Citti Black Tiger Garnelen 41/50 −26 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   57Kalorien 13Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Grillido Chicken Chips +313 Kalorien+74 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Klaas Puul B.V. Cocktail Shrimp geschält, gekocht −20 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   63Kalorien 4,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Crevetten −6 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Pelican Crevettes +26 Kalorien+20,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    coop naturaplan Crevettes black tiger crues −6 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Royal Greenland Crevettes du Groenland −17 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ocean sea Crevettes nordiques −17 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Crevettes roses +5 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    88Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Deutsche See Crevettes Roses +5 Kalorien+13,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    88Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    fruit de mer Crevettes sauvages d'Argentine −23 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ducal Ducal Refried Black Beans +48 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Golden Seafood Eismeergarnelen −16 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    67Kalorien 15Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Escal Escal Bio Garnelen +21 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    104Kalorien 13,3Eiweiß 5,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gambas +12 Kalorien+17,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    95Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Coop Gamberi Argentini Già sgusciati surgelati −27 Kalorien+9,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    56Kalorien 14Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Icewind Garnelen −37 Kalorien+5,8 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    46Kalorien 10Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ocean Sea Garnelen −18 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    65Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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