Alternativen zu Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aia aeQuilibrium −150 Kalorien−7,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   126Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Houdek Bayerischer Bio-Leberkäse fein −14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Wolf Bayerischer Wurstsalat −73 Kalorien−3,8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   203Kalorien 8,2Eiweiß 18Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper −36 Kalorien+20,1 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   BioBio Bio Rinder-Gulasch −165 Kalorien+9 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Brochette de boeuf extra tendre x4 −67 Kalorien+3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Malbuner Delikatess-Fleischkäse −76 Kalorien+2 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g −170 Kalorien+8,2 g Eiweiß−9,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Ente −61 Kalorien+9,9 g Eiweiß−7,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    meine Metzgerei (Aldi) frisches Putenhackfleisch −117 Kalorien+5 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Frühstücksfleisch +12 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Migros Gendarmes +226 Kalorien+16 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks −71 Kalorien+17,1 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Ponholz Gulasch −146 Kalorien+7 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    AIA Putenschnitzel −179 Kalorien+10 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes −156 Kalorien+9 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Naturaplan Rinds Saftplätzli −36 Kalorien+20,1 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Metzgerei Schweinenackensteak −87 Kalorien+6 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dovgan Мясо конины −145 Kalorien+3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees −148 Kalorien−2,0 g Eiweiß−10,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken −143 Kalorien+6,8 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Deluxe Perdiz en escabeche −158 Kalorien+10,3 g Eiweiß−10,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rinderrouladen mit Sauce −183 Kalorien−1 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Rindfleisch-Zubereitung −174 Kalorien−3,3 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 8,7Eiweiß 4,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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